Apie mane
Esu Ieva Marija Jovarauskaitė, vaikų ir paauglių psichologė. Į mane galima kreiptis dėl vaikų iki 18 m. amžiaus. Taip pat konsultuoju tėvus įvairiais su auklėjimu ir vaikų auginimu susijusiais klausimais.
Konsultuodama remiuosi psichodinaminės vaikų ir paauglių psichoterapijos principais. Tai reiškia, kad:
siekiu ne tik suprasti simptomus, bet ir tikrąsias jų priežastis, todėl gilinuosi į kliento gyvenimo istoriją.
tikiu, kad sukurdama saugią erdvę atsiskleisti galiu padėti vaikui geriau suprasti ir priimti save, atrasti viduje slypinčias galias, reikalingas gyvenimo sunkumams įveikti.
tikiu, kad dalis mūsų elgesio priežasčių ir jausmų yra mums sąmoningai nesuvokiami, tad svarbus mano uždavinys yra padėti geriau klientams juos suprasti. Iš savo patirties žinau, kad tai gali padėti keisti savo gyvenime tai, kas pakeičiama, ir priimti tai, ko pakeisti negali. Manau, tai ir yra kelias į vidinę ramybę.
Kviečiu nelikti vieniems ir kreiptis dėl vaiko ar paauglio išgyvenamų emocinių ar elgesio sunkumų.
Išsilavinimas
Nuo 2022 m. gilinu žinias ir įgūdžius psichodinaminės vaikų ir paauglių psichoterapijos podiplominėse studijose
2020 m. baigiau klinikinės psichologijos magistro studijas Vilniaus universitete
2017 m. baigiau psichologijos bakalauro studijas Vilniaus universitete
Patirtis
Nuo 2024 m. – medicinos psichologė VšĮ Šeškinės poliklinikoje
Nuo 2023 m. – psichologė VA Carito Vaikų ir paauglių dienos centre
Nuo 2022 m. privačiai konsultuoju vaikus ir paauglius (reguliariai supervizuojama praktika)
2020 – 2022 m. medicinos psichologė Centro poliklinikos ankstyvosios reabilitacijos skyriuje
2019 – 2020 m. medicinos psichologės praktika VUL SK Vaiko raidos centre
Narystė organizacijose
Lietuvos psichologų sąjungos narė nuo 2020 m.
Kaip vyksta vaikų konsultacijos?
Su ikimokyklinio, pradinio mokyklinio amžiaus vaikais didelė dalis terapinio darbo vyksta per jiems įprasčiausias veiklas – žaidimą, piešimą, pasakas ir kita, kas artima vaikui. Jei paaugliai konsultacijose dažniausiai savo sunkumus išsako žodžiais, tai vaikai dažnai juos parodo užsiimdami kūrybine ar kita jiems svarbia veikla. Tokiu būdu psichologas gali suprasti, ką ir kodėl vaikas jaučia, kas jam kelia nerimą, liūdesį ar pyktį ir pagelbėti vaikui atrasti būdų sau padėti.
Dirbant su bet kokio amžiaus vaikais labai svarbios yra ir tėvų (globėjų) konsultacijos – jie padeda terapijai suteikdami informacijos apie vaiko gyvenimą, sunkumus ir galias, resursus, taip pat patys gali prisidėti prie norimų pokyčių.
Įprastai su vaiku ar paaugliu susitinkame kartą per savaitę 45 min. trukmės sesijai, kurios kaina yra 40 Eur.
Su tėvais (globėjais) susitinkame kartą per mėnesį ar rečiau, tai aptariame individualiai.
Ar ši terapija veikia?
Nors psichodinaminės vaikų ir paauglių psichoterapijos efektyvumo tyrimų nėra daug, naujausi tyrimai rodo, kad ši terapijos kryptis veiksminga padedant vaikams ir paaugliams įveikti įvairius psichologinius sunkumus. Ypač ši terapija tinkama padedant įveikti nerimą, depresiją, besivystančius asmenybės sutrikimus bei padedant vaikams ir paaugliams, kurie patyrė nepalankių raidai sąlygų – tai gali būti psichologinės traumos, smurtas, nepriežiūra, tėvų konfliktai ar skyrybos, su tėvų globos netekimu ir įvaikinimu susiję sunkumai ir kita (Midgley at al., 2021).
Šaltiniai:
Halfon, S. (2021). Psychodynamic technique and therapeutic alliance in prediction of outcome in psychodynamic child psychotherapy. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 89(2), 96–109. https://doi.org/10.1037/ccp0000620
Flückiger, C., Del, A. C., Wampold, B. E., & Horvath, A. O. (2018). The Alliance in Adult Psychotherapy: A Meta-Analytic Synthesis. Psychotherapy, 55(4), 316-340. https://doi.org/10.1037/pst0000172
Midgley, N., Mortimer, R., Cirasola, A., Batra, P., & Kennedy, E. (2021). The evidence-base for psychodynamic psychotherapy with children and adolescents: A narrative synthesis. Frontiers in psychology, 12, 662671.
Kita vertus, iš daugybės suaugusiųjų terapijos veiksmingumo tyrimų yra žinoma, kad daugiau nei terapijos kryptis ar taikomi metodai lemia santykis tarp terapeuto ir kliento (Flückiger et al., 2018). Vaikų terapijos veiksmingumo tyrimuose aptinkamos tos pačios tendencijos, nors tyrimų šia tema dar labai mažai (Halfon, 2021). Tai reiškia, kad klientas su terapeutu turėtų jausti emocinį ryšį, jaustis saugiai, panašiai matyti bendro darbo tikslą, tuomet galima tikėtis geresnių terapinių rezultatų. Kviečiu pasinaudoti šia žinia ir rinktis psichologą pagal tai, kaip su juo jaučiatės jūs ir/ar jūsų vaikas.
Kontaktai
Vieta: Konstitucijos pr. 23, C korpusas, 6 aukštas, 610 kabinetas
Turite klausimų? Norite kreiptis dėl psichologinės pagalbos vaikui? Susisiekime:
telefonu: 8 630 44576
el. paštu: i.m.jovarauskaite@gmail.com
